Danh mục: Chăm sóc sức khỏe
RỐI LOẠN HẤP THU – NGUYÊN NHÂN ẨN SAU VIỆC CƠ THỂ SUY YẾU Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
Alosuckhoe09/11/2025
Rối loạn hấp thu là thủ phạm khiến người lớn tuổi suy yếu dù ăn nhiều. Khám phá 5 nguyên nhân và giải pháp dinh dưỡng dễ hấp thu
Alosuckhoe.vn Cồn: Tổ chức thành công sự kiện “Bốc thăm quà lớn” & hướng tới hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện
Alosuckhoe09/11/2025
Chiều ngày 8/11/2025, tại Siêu thị Alosuckhoe.vn Cồn (Nam Định), chương trình “Bốc Thăm Trúng Thưởng – Tận Hưởng Quà Lớn” đã diễn ra trong không khí hân hoan và ấm áp.
Bổ Sung Đạm (Protein) Thế Nào Là Đủ? Dấu Hiệu Cơ Thể Thiếu Protein
Alosuckhoe13/11/2025
Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng vĩ mô tối quan trọng, được ví như "viên gạch" xây dựng cơ bắp, enzyme, hormone và kháng thể.
Hướng dẫn ăn đúng, ăn đủ để sống khỏe theo Tháp dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
Alosuckhoe16/11/2025
Người cao tuổi ăn thế nào để sống khỏe? Hướng dẫn chi tiết cách điều chỉnh Tháp Dinh Dưỡng theo nhu cầu tuổi già
PHỤ NỮ TẬP LUYỆN GIỮ DÁNG: DINH DƯỠNG KHOA HỌC LÀ CHÌA KHÓA CỦA VÓC DÁNG KHỎE ĐẸP
Alosuckhoe23/11/2025
Để có vóc dáng săn chắc, phụ nữ cần hiểu rõ vai trò của Protein, Carb và Chất béo. Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn chuẩn, tối ưu hóa luyện tập.
Tọa đàm số 13 VACHE: Cơ xương khớp - Tăng cường chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng
Alosuckhoe23/11/2025
Ngày 18/11/2025, tại Văn phòng Trung ương Hội VACHE, chương trình Tọa đàm số 13 về chủ đề “Cơ xương khớp” đã diễn ra với sự tham dự của nhiều chuyên gia và cán bộ y tế, tập trung vào tình hình gia tăng bệnh cơ xương khớp và vai trò của chăm sóc sức khỏe chủ động trong nâng cao chất lượng sống.
NGUYÊN NHÂN MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI: GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO GIẤC NGỦ AN LÀNH
Alosuckhoe23/11/2025
Mất ngủ tuổi già do đâu? Khám phá 5 nguyên nhân sinh lý, bệnh lý và tâm lý. Giải pháp toàn diện: Bổ sung dinh dưỡng, sử dụng máy vật lý trị liệu, xông chân thảo dược tại Alosuckhoe.vn
THỜI ĐIỂM VÀNG ĐI NGỦ BẢO VỆ TIM MẠCH VÀ GIẢM NGUY CƠ ĐỘT QUỴ
Alosuckhoe30/11/2025
Phân tích khoa học thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch (10h-11h tối) dựa trên nhịp sinh học. Giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch.
BỎ BỮA SÁNG: THÓI QUEN ĐANG ÂM THẦM GÂY HẠI NGHIÊM TRỌNG CHO TIM MẠCH VÀ SỨC KHỎE
Alosuckhoe30/11/2025
Phân tích cơ chế khoa học liên kết việc bỏ bữa sáng với nguy cơ tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa.
3 Mẹo Chế Biến Món Ăn Loại Bỏ Mỡ Máu Xấu, Ngừa Đột Quỵ
Alosuckhoe07/12/2025
3 mẹo chế biến món ăn "vàng" giúp giảm LDL-C (mỡ máu xấu) và bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ.
Sữa hạt – Xu hướng dinh dưỡng xanh toàn diện cho gia đình hiện đại
Alosuckhoe07/12/2025
Sữa hạt đã nhanh chóng vươn lên trở thành một xu hướng dinh dưỡng xanh không thể thiếu trong mọi gia đình hiện đại.